Como evitar a queda de cabelo?

ūüĒĶ ūüôč‚Äć‚ôÄÔłŹSeja para quem est√° em tratamento quanto para quem n√£o quer ter problemas futuros quanto √† queda de cabelo, essas dicas fazem toda a diferen√ßa:

Praticar atividades físicas;

Ter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes;

Beber água, porque a hidratação também é interna;

N√£o fumar nem beber √°lcool para n√£o prejudicar o aporte de nutriente;

Dormir bem, para que o corpo tenha sempre energia.

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